ACONDICIONAMIENTO FISICO

PEDRO CORTÉS

  • Lic. en Educación Física. Mex, D.F.
  • Cursando Maestría en Educación. Mex, D.F.
  • Diplomado en Alta Dirección Deportiva. La Habana Cuba.
  • Diplomado en Alta Dirección Deportiva. CODEME, Mex.
  • Preparador Físico del Equipo de Triatlón del IMSS, 1996.
  • Preparador Físico del Equipo De Natación Y Triatlón de La ESEF, Mex. 1997.

El Acondicionamiento Físico es una actividad mediante la cual desarrollas y mejoras tus capacidades físicas, como la fuerza, la resistencia, velocidad y elasticidad (condición física); así como también mejora el estado de salud en general.

Esta actividad tiene varias modalidades, las que se imparten en la universidad son:
1. Acondicionamiento Físico al aire libre con implementos.
2. Acondicionamiento Físico con aparatos (gimnasio).

Esta actividad es apta para toda la comunidad universitaria sin importar el nivel que se tenga de condición física.

El Acondicionamiento Físico se recomienda practicarlo:
a) Para tener una mejor calidad de vida
b) Como preparación para iniciar una disciplina deportiva
c) Para mejorar en la disciplina deportiva que ya se practica.

HORARIO:

De lunes a viernes de 8:00 a 11:00 hrs. Clases
y de 12:00 a 14:00 hrs. Asesorías

INFORMES:

Edif. M Sección de Actividades Deportivas
1er. Piso Cubículo de Acondicionamiento Físico